Spazio per il tuo equilibrio

spazioequilibrio7 è uno studio olistico il cui obiettivo è il benessere della persona. I servizi offerti abbracciano molteplici modalità attraverso cui raggiungere uno stato di elasticità e benessere psicofisico.

Yoga, Shiatsu e Pilates a Portogruaro

Spazio equilibrio 7

Hatha Yoga,Yoga pre e post parto, Shiatsu e Pilates sono le nostre specialità!

spazioequilibrio7 deve il suo nome alla fusione di concetti per noi fondamentali: spazio che identifica sia un luogo fisico che temporale, l’equilibrio psicofisico e il numero 7 che identifica i 7 chakra.

Tutto questo è a tua disposizione a Portogruaro

Siamo due donne, madre e figlia, che hanno scelto di intraprendere nel corso degli anni un percorso professionale insieme.

Siamo complementari tra di noi, ognuna di noi ha la propria specialità per darti un servizio all’altezza delle tue esigenze, uno spazio in cui sentirti accolta e seguita nella pratica dello Yoga con Giselle oppure dello Shiatsu o del Pilates con Marcela.

La pratica di queste discipline ha portato a noi benessere e miglioramenti fisici e mentali; vorremmo far star bene chiunque lo desideri.

giselle

Hatha Yoga, Yoga pre e post parto a Portogruaro

Inizio a praticare Yoga all’età di 19 anni, contemporaneamente all’inizio dell’Università. Il mio primo approccio allo Yoga è stato da autodidatta, lo praticavo individualmente, a casa.Nel periodo degli studi universitari lo Yoga mi ha aiutata a trovare concentrazione e calma. Mi ha permesso di alleviare lo stress, combattere la sedentarietà e contrastare l’insonnia.Considero lo Yoga uno strumento per rispettare i propri limiti, lo Yoga non è contorsionismo e spesso le persone non si avvicinano a questa disciplina pensando sia faticosa e complicata.Ci insegna invece che è la pratica stessa ad essere fondamentale, al di là del risultato. Attraverso lo Yoga ci si conosce, si allena la mente a restare in simbiosi con il proprio corpo e ci si ascolta.Oggi, dopo essermi formata, desidero avvicinare più persone possibile allo Yoga e farne una scoperta anche per gli altri.In spazioequilibrio7 mi occupo di corsi di Hatha Yoga, Yoga in gravidanza e Yoga post parto.

Yoga

marcela

Shiatsu e Pilates a Portogruaro.

Di origine Argentina, insegno aerobica e ginnastica posturale fin da giovane. Mi trasferisco in Italia circa 20 anni fa e comincio a praticare Yoga. Attraverso lo Shiatsu, che pratico da circa 10 anni, molte cose sono cambiate dentro di me: ho raggiunto il benessere e la gratitudine. Successivamente ho intrapreso una formazione per diventare istruttrice di Pilates, una disciplina che mi ha permesso di restare tonica e flessibile, di mantenere una corretta postura. Nel tempo ho provato io per prima che ciò che leggevo riguardo queste due discipline era ben inferiore ai benefici ottenuti.

Sono grata allo Shiatsu, definirlo un massaggio è limitativo, è molto di più!


Shiatsu : significato ed esperienza

Il significato dello Shiatsu è “Pratica manuale fisica giapponese basata sulla pressione con le mani su determinati punti del corpo e diretta a ripristinare le energie del soggetto” per me é esperienza, dono.

L’operatrice offre la propria tecnica, l’esperienza e la sensibilità entrando in empatia con la persona trattata.

Mi sono specializzata come istruttrice Pilates ed operatrice Shiatsu perché dopo aver ricevuto tanto da queste pratiche vorrei trasmettere alle persone l’importanza di preservare la loro salute.

In spazioequilibrio7 a Portogruaro attraverso il Pilates e i trattamenti Shiatsu puoi raggiungere il tuo benessere psicofisico.

Shiatsu pilates

Formazione e riconoscimenti

FORMAZIONE
giselle
marcela

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