Corsi e Trattamenti
In spazioequilibrio7 troverai
Hatha Yoga
- Lezioni online live: da principianti ad avanzati
- Corsi in studio collettivi
- Lezioni private in studio
Yoga in gravidanza e post parto
- Lezioni online live
- Corsi in studio collettivi
- Lezioni private in studio
Pilates
- Corsi in studio collettivi
- Lezioni private in studio
Shiatsu
- Trattamenti individuali in studio
Lezioni online live di Hatha Yoga: da principianti ad avanzati
Sono lezioni on line di Hatha Yoga in modalità live, per tutti i livelli.
Permettono di seguire i corsi di Yoga a distanza con la praticità di eseguire la pratica in un ambiente domestico ma con la presenza live dell’insegnante.
Corsi collettivi
I corsi in studio collettivi, sono tenuti presso la nostra struttura, in piccoli gruppi. La scelta dei piccoli gruppi ci permette di seguirvi, correggervi durante gli esercizi e calibrare le lezioni in base ai livelli raggiunti.
Lezioni private
I corsi in studio in formula privata di Yoga e Pilates, permettono di avere un programma strettamente personalizzato con esercizi mirati. Saranno fissati in orari compatibili con le vostre esigenze personali.
Trattamenti Shiatsu individuali
I Trattamenti Shiatsu, sono svolti solo in forma individuale, in uno spazio tranquillo e accogliente permettendoci di concentrarci sul trattamento e sulla persona che ne beneficerà.