Corsi e Trattamenti

In spazioequilibrio7 troverai
Corsi e Trattamenti

Hatha Yoga

Yoga in gravidanza e post parto

Pilates

  • Corsi in studio collettivi
  • Lezioni private in studio

Shiatsu

  • Trattamenti individuali in studio
spazio equilibrio 7 yoga pilates shiatsu

Lezioni online live di Hatha Yoga: da principianti ad avanzati

Sono lezioni on line di Hatha Yoga in modalità live, per tutti i livelli.

Permettono di seguire i corsi di Yoga a distanza con la praticità di eseguire la pratica in un ambiente domestico ma con la presenza live dell’insegnante.

Corsi collettivi

I corsi in studio collettivi, sono tenuti presso la nostra struttura, in piccoli gruppi. La scelta dei piccoli gruppi ci permette di seguirvi, correggervi durante gli esercizi e calibrare le lezioni in base ai livelli raggiunti.

Lezioni private

I corsi in studio in formula privata di Yoga e Pilates, permettono di avere un programma strettamente personalizzato con esercizi mirati. Saranno fissati in orari compatibili con le vostre esigenze personali.

 

Trattamenti Shiatsu individuali

I Trattamenti Shiatsu, sono svolti solo in forma individuale, in uno spazio tranquillo e accogliente permettendoci di concentrarci sul trattamento e sulla persona che ne beneficerà.

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