“Nel momento in cui nasce un bambino, nasce anche la madre. Lei non è mai esistita prima. Esisteva la donna, ma la madre mai. Una madre è qualcosa di assolutamente nuovo.”

                                                                                                                        Osho

Molte mamme, decidono di continuare la pratica dello Yoga dopo la nascita del loro bambino, per questo abbiamo pensato ad un percorso post parto specifico.

Il post parto è il periodo in cui la donna ha maggiormente bisogno di supporto e amore.

Lo Yoga post parto si basa sulla cultura del nutrimento, del riposo e della cura di sé per le mamme. Aiuta a rallentare i ritmi, a lasciarsi andare al cambiamento che il corpo sta attraversando. Le lezioni si concentrano sul riposo nella vita di tutti i giorni tramite l’insegnamento di pratiche di respirazione e di rilassamento